{"id":235,"date":"2010-07-21T20:54:56","date_gmt":"2010-07-22T01:54:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/?p=235"},"modified":"2020-02-21T23:01:04","modified_gmt":"2020-02-22T04:01:04","slug":"alfalfa-medicago-sativa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/?p=235","title":{"rendered":"Alfalfa (Medicago Sativa)"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/content\/uploads\/2016\/06\/Alfalfa-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3608\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br \/>Pertenece a la familia de las leguminosas y es originaria del Mediterr\u00e1neo. Se consumen las hojas en infusi\u00f3n y los brotes son un alimento popular. Presenta alto contenido en vitaminas, minerales y oligoelementos. El aporte de estos nutrientes contribuye a fortalecer las u\u00f1as y el cabello sin brillo deteriorado o con puntas abiertas. Tambi\u00e9n contiene comestrol cuya acci\u00f3n unida a la acci\u00f3n remineralizarte de la s\u00edlce y del calcio puede ser recomendable durante la menopausia.<br \/>Estudios en animales indican que las hojas bloquean la absorci\u00f3n del colesterol e impiden la formaci\u00f3n de placas arteroescler\u00f3ticas. Otros estudios indican efectos favorables en algunas enfermedades como el c\u00e1ncer de colon. Hay personas que son al\u00e9rgicas a la alfalfa y el consumo elevado de semillas puede causar da\u00f1os a los gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pertenece a la familia de las leguminosas y es originaria del Mediterr\u00e1neo. Se consumen las hojas en infusi\u00f3n y los brotes son un alimento popular. Presenta alto contenido en vitaminas, minerales y oligoelementos. El aporte de estos nutrientes contribuye a fortalecer las u\u00f1as y el cabello sin brillo deteriorado o con puntas abiertas. Tambi\u00e9n contiene &#8230; <a title=\"Alfalfa (Medicago Sativa)\" class=\"read-more\" href=\"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/?p=235\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Alfalfa (Medicago Sativa)\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-plantas-medicinales"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=235"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5266,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions\/5266"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.normangelica.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}