Es la respuesta del cuerpo a condiciones que perturban el equilibrio emocional. Participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo. El cerebro envía señales químicas que activan la secreción de hormonas que hincan una cadena de reacciones: el corazón late más rápido y la presión arterial sube; la sangre se desvía de los intestinos a los músculos para huir del peligro, y el nivel de insulina aumenta para permitir que el cuerpo metabolice más energía. El estrés puede estimular un exceso de ácido estomacal, lo cual dará origen a una úlcera, o puede contraer arterias dañadas, aumentando la presión y precipitando una angina o un paro cardiaco, revocar pérdida o aumento de apetito, puede ser la causa de enfermedades cardiovasculares, calvicie, asma, migrañas, artritis reumatoide, tics, salpullidos, diabetes, impotencia, colitis irregularidades en la menstruación y dolores de espalda.

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