Propiedades del frijol

  Es México, el frijol es un elemento fundamental en la alimentación, por lo que se mantiene presente en su gastronomía. Los frijoles se preparan de muchas maneras: borrachos, de olla, refritos, colados, charros, enchilados, maneados, puercos, etc., y actualmente se pueden encontrar hasta enlatados y deshidratados, pero eso sí, siempre conservando la tradición del … Read more

Cazón a la yucateca

Ingredientes: 1 kg de cazón (en rebanadas gruesas) 5 jitomates bola (grandes) 3 ramas de epazote 1/4 taza de aceite olivo 6 dientes de ajo grandes (partidos a la mitad) 1 cebolla grande (rebanada) 3 chiles cuaresmeños (asados y desvenados) agua sal consomé en polvo   Preparación: El cazón se pone en agua hirviendo con … Read more

Tortitas de avena

Ingredientes: 1 taza de avena 1/2 cebolla (picada) 2 dientes de ajo (picados) 3 ramas de epazote (las hojas bien picadas) 2 huevos 2 cdas. de harina 1/2 taza de queso rallado 3 cdas. de nueces (picadas) 2 chile verde (finamente picado) leche sal aceite Preparación: Se pone a remojar la avena con poca leche … Read more

Los frijolitos

La especie Phaseolus vulgaris o frijol es originaria del área de México-Guatemala. Esta leguminosa, que junto con tortillas de maíz y chile era consumida todos los días en la época prehispánica, forma parte importante de la dieta básica del mexicano. El frijol, judía, poroto, caraota, habichuela y otros nombres con que se designa también a … Read more

Pechugas de pollo empanizadas

Ingredientes: 4 dientes de ajo (picados) A cdta. de consomé en polvo ¼ de taza de aceite de olivo 2 pechugas (deshuesadas, partidas por la mitad y aplanadas) Jugo de limón Pimienta Harina Huevo (batido) Aceite Rebanadas de cebolla Aguacate Preparación: Se muelen en la licuadora los dientes de ajo con el jugo de un … Read more

Elotes tiernos frescos

En México se le llama elote a las mazorcas de maíz que todavía están en la planta que las produjo, o bien a las que son recientemente cosechadas y que guardan aún la humedad natural. El maíz, durante la época prehispánica se convirtió en un objeto de culto religioso y en torno a él se … Read more

Budín de tamales

Ingredientes: 12 tamales verdes 4 huevos 1 taza de queso Chihuahua rallado 50 g de mantequilla o margarina derretida 1 cucharadita de polvo para hornear 2 cucharadas de cilantro picado Preparación: Se desbaratan los tamales con un tenedor, se les agrega la mantequilla derretida, las yemas de huevo, el queso, el cilantro y muy poquita … Read more

Cuete almendrado

Ingredientes: 3/4 kg de un trozo de cuete 2 cebollas 6 dientes de ajo 1 cdta. de sal 1/2 taza de nueces (partidas a la mitad) 1/4 taza de almendras (remojadas y peladas) 3 chiles pasilla (desvenados y cocidos) 1 chile mulato (desvenado y cocido) 1 chile ancho (desvenado y cocido) 1 chile ancho (desvenado … Read more

El elote

El maíz es el alimento básico hispanoamericano que tiene un significado especial para diversos pueblos desde hace miles de años. Con el elote tierno y fresco, el pueblo azteca elaboraba la tortilla, alimento que se hacía principalmente por mujeres, quienes seguían reglas estrictas y rituales muy precisos para alimentar a los gobernantes en turno. A … Read more

Enchiladas de queso

Ingredientes: 6 chiles anchos (desvenados) 1 raja de canela (chica) 2 clavos de olor 2 cdas. de vinagre 2 cdas de aceite Agua, tomillo y sal Consomé en polvo Tortillas, queso panela (desmoronado) Queso Chihuahua (rallado) crema y cebolla Preparación: Se ponen a remojar en agua hirviendo los chiles, haz que se suavicen. En la … Read more