Yerba Mate (Ilex Paraguariensis)

El mate es una bebida estimulante: elimina la fatiga, estimulando la actividad mental y física. La Yerba mate aumenta la deuresis y es muy útil para problemas de vejiga y para facilitar la digestión, ayuda con problemas gástricos y aumenta la evacuación. Si se toma en la noche puede producir insomnio. Contiene los siguientes componentes: … Read more

Bonampak

Bonampak (en maya, significa “muros pintados”), este sitio data de finales del Periodo Clásico (siglos VII-VIII) y está constituido por los vestigios de nueve edificios, así como diversos altares y estelas en bajorrelieve. Fue descubierta en 1946 por el fotógrafo explorador G. Healy y representa una antigua ciudad maya, situada en la selva del norte … Read more

¿Por qué el reflejo en el agua?

En ocasiones, cuando estamos en un río o un lago se refleja nuestra imagen en el agua. Esto ocurre porque la luz del sol que llega al agua se reparte de tres maneras. Una parte es absorbida en forma de calor. Otra la atraviesa, desafiándose, a este fenómeno se le llama refracción. Y la última … Read more

Ejercicios para la espalda

La mayoría hemos padecido dolor de espalda en algún momento y con mayor frecuencia, a medida que envejecemos. El médico sugiere fármacos para cuando aparezcan pero algunos ejercicios, como éstos, serán de ayuda: 1. Recostarse sobre la espalda con las rodillas levantadas y los pies apoyados, inhalar por la nariz y relajarse, exhalar despacio por … Read more

Gelatina de Yogurt y frambuesas

Ingredientes 1 litro de yogurt natural ½ tazas de agua 2 tazas de agua 3 sobres de grenetina sin sabor 1 taza de frambuesas ½ taza de miel Hojas de menta Preparación: Hidratar la grenetina en una taza de agua tibia y fundir hasta que no tenga grumos. Entibiar el agua restante y mezclarla con … Read more

El Renacimiento

El Renacimiento es un movimiento literario, artístico y científico que surge en Europa en los siglos XV y XVI, específicamente en Francia, Italia por su gran tradición grecorromana, su escaso arraigo medieval y su gran desarrollo urbano –tanto político como económico y social-.En esta región itálica actual juegan un papel decisivo los mecenas, protectores o … Read more